boli w

[...] ale tam raczej duzo mlodsze graja dziewczyny odemnie a w dodatku dwa tyg. temu ortopeda powiedzial mi ze musze miec znowu robiona artroskopie kolana wiec nie bardzo moge sie wziasc narazie ze jakiekolwiek treningi a w dodatku boli mnie coraz bardziej kolano i dla mnie juz teraz to kazdy wysilek sprawia ogromny bol :/ ale moze po artroskopii :):)

Zwichnąłem 4,5 tygodnia temu rzepkę troche pechowo, bo mięśień się obkurczył i nie chciał puścic rzepki(tak powiedział lekarz). Oczywiście nie zrobili mi usg ani rtg, mieli zrobić rezonans ale lekrz nagle się ulotnił i wypuścili mnie mnie bez badań i nawet nikt mi nie wytłumaczył co robić, a co nie W tym tygodniu byłem u ortopedy i nawet nie [...]

[...] dalej robic? Chodzi mi o jak najszybsze aczkolwielwiek dobre wyleczenie tego kolana. Czy mam zglosic sie do jakiegos ortopedy w celu dokladnego zbadania kolana ? A moze mozecie kogos polecic gdyz nie chcialbym popelnic bledow przedmowcow (jestem z Sosnowca). Jak narazie boli niesamowicie... Z gory wielkie dzieki za kazda wskazowke! Pozdrawiam.

[...] w siatkę poczułem jak wyskoczyła mi rzepka na zewnątrz diagnoza w szpitalu : Zwichnięcie rzepki z samo nastawieniem 3 tyg noga w szynie ja mam ten plus że to praktycznie nie boli(tylko przy ściąganiu krwiaka i samym urazie bolało) byłem już na 16 wizytach u rehabilitanta noga jest wg. mnie w pełni sprawna moge biegać skakać itd. :D kompletnie [...]

[...] czułem nic. Po zakończeniu treningu kapeć w mordzie i czujesz się jakbyś chlał wóde przez 3 tygodnie a potem dochodził do siebie. Senność po treningu. Do tego wszystkiego boli Cię głowa. Prawie jak KAC;) Jakbym brał to przez dłuższy okres to by mi chyba zryło beret;) Coś kosztem czegoś --> działanie w zamian za KACA;] Nie polecam, szkoda kasy [...]

[...] z tyym ze wszytkie te srodki byly PODBNO APTECZNE BO Z JELFY..dupa nie bolala nigdy goraczki nie bylo (raz wzialealem z innego zrodla ten sam towar i od rtazu goraczka,dupa boli i zle wykonana ampulka - ODSTAWILEM) z underow ktore bralem to bylo NPP eurochemu i strasznie samopoczucie...odstawilem. nie wie mc otam bylo byc moze jakis PROP. Propa [...]

[...] znowu sie zaleje.... Zostawmy to bo mam wazniejsze pytanie: 2 dni temu we wtorek, po przerwie 2 tyg byłem na treningu, robiłem fbw, i na drugi dzien strasznie mnie wszystko boli, to samo jest teraz czyli w czwartek, gdzie powinienem iść na trening zgodnie z regułą fbw 3x w tyg co 2 dni. Czy mam olac te zakwasy i iść normalnie dzisiaj na trening [...]

Szczerze mówiąc żałuję, że nie myślałem w ten sposób od początku. Za dużo straciłem czasu na redukcje, szczególnie boli, że czasami w ogóle nie paliłem fatu a chodziłem przemęczony i musiałem nakładać na siebie spore ograniczenia - np. czas z początku tego dziennika tak wyglądał. Chociaż może dobrze, przyniosło to jakąś nauczkę - już wiem np. że [...]

Szczerze mówiąc żałuję, że nie myślałem w ten sposób od początku. Za dużo straciłem czasu na redukcje, szczególnie boli, że czasami w ogóle nie paliłem fatu a chodziłem przemęczony i musiałem nakładać na siebie spore ograniczenia - skąd ja to znam? 3msc wychudziłem sie jak wieszak, a potem w 2msc przytyłem znowu 15kg, tylko że o wiele mniej mięcha [...]

[...] o 5 i planowany powrót przed 21 %-) Dzisiaj się wystraszyłem bo obudziłem się z mocnym bólem w okolicach mostka, ale po chwili rozeznania stwierdziłem że to nie serce bo boli mnie po prawej stronie 5cm pod obojczykiem %-) Stawiam że to od twardego materaca, zawsze spałem na super miękkim. Znajomy planuje wpaść w niedzielę i pewnie wtedy [...]

[...] lżejszej i lepiej płatnej wziąłem sobie za to dużą ilość godzin - w sumie będę w mieszkaniu więcej i zarabiał więcej :-) Jeszcze tylko żeby z mieszkaniem się unormowało i będę super happy %-) BTW po tych dwóch treningach wszystko mnie boli %-) Miałem polecieć dzisiaj z górą pleców ale jeszcze się zastanowię %-) Napiszę co i jak ćwiczę! Do zo :-)

[...] palcem środkowym a serdecznym. Pierw wygladalo to jak zwykle wybicie jednak po ok 1 miesiacu palec w nocy zaczął mi sztywniec. Rano zanim go rozruszam mija pare minut i boli. Minelo juz ok 2 miesiecy od wypadku a nic sie nie polepsza. Co noc rano mam zesztywnialy palec a kazde nawet lekkie uderzenie piescia sprawia mi ból. Ból nie palca a [...]

Dzieki zaodpowiedzi. Dzis byl wolny marsz 5km, noga juz boli minimalnie tylko przy mocnym zgieciu. Jak jutro bedzie ok, to w niedziele kolejny spacer a w przyszlym tygodniu zrobie lekki marszobieg i dam znac Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-06-16 21:04:16

Sam już nie wiem...Wszyscy chwała to i biorą a u mnie taki cyrk wyszedł...Zastanawiam się dlaczego mnie boli i mam opuchluzne w okolicach kości ogonowej/krzyża a nie w miejscu iniekcji...Dodam że sterylnosc 200% bo po pierwszym shocie myślałem że może zawinila sterylnosc lub zastrzyk nieprawidłowo wykonany i pedantycznie zwracam uwagę na to [...]

A jeśli nie da się wcisnąć i nic nie boli to nadal może być to przepuklina czy raczej odpada? Ogólnie jeśli nie ma żadnych dolegliwości oprócz tego, że w trakcie kichania coś się wyczuwa przez sekundę w pachwinie? Mogą być to węzły chłonne? Lekarz wiadomo, ale też wiadomo, że w PL nie ma nic z dnia na dzień ;)

[...] w zamkniętym pomieszczeniu i nieszczególnie chciałbym jeszcze siedzieć w domu na rowerku, skoro mogę wyjść pobiegać. Rowerki magnetyczne do 500zl niestety nie da zbyt trwałe. Poza tym, po 20 minutach na rowerku boli dupa i drętwieją jaja. Nic przyjemnego. Co innego w sytuacji osoby otyłej, która nie może biegać z powodu obciążenia stawów.

[...] chciałbym jeszcze siedzieć w domu na rowerku, skoro mogę wyjść pobiegać. Rowerki magnetyczne do 500zl niestety nie da zbyt trwałe. Poza tym, po 20 minutach na rowerku boli dupa i drętwieją jaja. Nic przyjemnego. Co innego w sytuacji osoby otyłej, która nie może biegać z powodu obciążenia stawów. a co do ćwiczeń? I czy mogę zamiast [...]

[...] na ulicy musisz byc zdecydowany na wszystko (czyt. pomoce typu kosz na smieci) ... jezeli sie wachasz, to uciekaj. A jezeli juz chodzi o to co powinienes trwnowac to polaczenie stylow chwytanych i uderzanych bedzie donrym punktem wyjsciowym. Na ulicy musisz byc wszechstronny bo nigdy nie wiesz co sie zaraz stanie. "nie ma że boli"

Ejjj normalnie nie wydalam. Zawyczaj unikam słońca, dziś niestety się nie dało - od razu mnie chwyciło, jest mi z lekka niedobrze, głowa mnie boli i nie czuje się dobrze... Czyli w skrócie - mam dość. pulsi Nie można doradzić komuś, ile razy powinno się kremować buzię - to jest sprawa indywidualna każdego z nas. Każdy ma inna cerę. Przed kuracją [...]

hey, przy unoszeniu prostch nog w lezeniu na lawce (nogi w powietrzu), bardzo boli mnie krzyz. Mam wrazenie, ze mi peknie. Natomiast martwy ciag jak najbardziej, tylko chcialam wlasnie pred nim wzmocnic miesnie, zeby nie uszkodzic kregoslupa. Dziekuje za wskazowki.